Knihy v těhotenství

Police s knihami

Jednou z možností jak si zpříjemnit těhotenství a zařadit se mezi informované ženy jsou knihy.

Vytvořila jsem pro Vás seznam knih o těhotenství a porodu, ve kterých můžete najít odpovědi a inspiraci.

Nedílnou součástí přípravy na porod je vedle čtení samozřejmě také pohyb, strava, psychika, ale o tom ale zase až jindy – prozatím přeji příjemné čtení.

Read more

Kdo vlastně dula je a jak může ženě a celé rodině pomoci?

Často se setkávám s představou, že dula není nic než “placená kamarádka”. Tato představa je v naší zemi běžná. O dulách a jejich roli, schopnostech a kompetencích málokdo alespoň okrajově tuší. Nedílnou součástí zdárného porodu je kvalitní příprava fyzická i psychická, dula je tedy někdo, kdo Vám může pomoci s prevencí úskalí porodu i šestinedělí.

Read more